Välkommen till Endeavour Athletics

VI ERBJUDER PERSONLIG TRÄNING, GRUPPTRÄNINGAR, LÖPGRUPPER, EVENTS,
WORKSHOPS, ONLINEUPPLÄGG OCH FYSTRÄNING FÖR IDROTTSLAG.

BOKA DITT PASS HÄR. VÄLKOMMEN TILL ENDEAVOUR ATHLETICS!

8 VECKOR
ONLINE BOOTCAMP LÖPNING


Nu kör vi igång en 8 veckors Online Bootcamp med start vecka 3!

Vi förser dig med varierande, utmanande och roliga träningsupplägg varje vecka. Huvudfokus är löpning men vi kompletterar också med styrka för att bygga starkare löpare som inte skadar sig när belastningen gradvis ökar. Du kommer stifta bekantskap med olika sorters intervaller, backträning, Trail Running mm

Utöver själva träningen startar vi också ett slutet Facebook Community (och/eller Whatsapp Community) där ni kan ställa frågor och vi kan peppa varandra. Här laddar vi också upp träningschema, videos mm

Vårt upplägg är anpassat att passa ALLA, oavsett vilken erfarenhet man har av löpning sedan tidigare. Träningen presenteras i tre olika nivåer så att du kan välja det upplägg som bäst passar din målsättning.

 
  • Löpschema/Styrkeupplägg (3 nivåer)
  • Intervaller/Backträning
  • Trailrunningpass
  • Kompletterande styrkeövningar
  • Videos på övningar mm
  • Gemensamt Community (FB/Whatsapp)

NU ENDAST 495 KR!

Anmäl dig här

 
8 VECKOR
JOBBA-HEMMA-BOOTCAMP
START 1 FEBRUARI


Nu kör vi igång en 8 veckors Online Bootcamp för ALLA er som arbetar hemifrån!

Corona har förändrat mycket i vårt vardagsliv; vi kan inte umgås som vi önskar, inte gå på konserter eller träna som vi brukar göra. Många företag vill också att deras anställda ska arbeta hemifrån så mycket som möjligt.
På ett sätt skönt kanske, att få styra sin tid lite mer själv men samtidigt tappar man lätt sina rutiner. En viktig sådan rutin är att få in sin träning i veckorna.

Därför startar vi nu en JOBBA-HEMIFRÅN-BOOTCAMP där du kan träna hemma i ditt vardagsrum, helt utan utrustning. Vi kommer både köra livepass via ZOOM och skicka ut färdiginspelade pass. Du behöver bara en dator, en padda eller din mobil så är du redo att bygga både styrka, kondition och rörlighet.

Vi kommer också tipsa om bra rörlighetsövningar och lättare stretching som är nyttigt när man sitter länge framför en dator. Mjuka upp nacken, axlarna, höften mm...ställen man lätt blir stel i när man sitter mycket.

Utöver själva träningen kommer vi förse er med enklare kosttips samt recept på goda maträtter. Dessa kan du använda som en del i en nyttigare kosthållning eller helt enkelt bara för att få lite ny inspiration i köket.



 
  • Träningsupplägg (4 pass/vecka varav minst 2 Live-pass)
  • Kompletterande stretch- och rörlighetsövningar
  • Veckans utmaning
  • Videos på pass/övningar mm
  • Gemensamt Community (FB/Whatsapp)
  • Enkla, goda och hälsosamma matrecept

NU ENDAST 695 KR!

Anmäl dig här

 
FÖRLÄNGT SAMARBETE MED LHC!

Nu står det klart att vi förlänger samarbetet med Linköpings Hockey Club under säsongen 2020/2021. Brottarfys samt rörlighet står på schemat för U10 upp till A-laget.

Det är med stolthet vi tar oss an uppgiften att hjälpa en av Sveriges bästa elitsatsande klubbar och vi hoppas att samarbetet ska bära frukt i kommande ungdomsserier samt i SHL.

CLUBEN!
TRÄNA MED UTBILDADE LÖPCOACHER HOS OSS!

* LÖPTEKNIKANALYS
* INTERVALLER/BACKTRÄNING
* KOMPLETTERANDE STYRKEÖVNINGAR
* TRAILRUNNING
* LÖPSCHEMAN/STYRKEPROGRAM

Upplägg finns både som PT-pass, Duo-PT och Small Group (3-8 personer)

Kontakta oss här för mer info!
MISSA INTE ÅRETS ERBJUDANDEN I RESTAURANGCHANSEN-HÄFTET!

Endeavour Athletics kommer under 2020/2021 återigen vara med i RC-häftet med en massa bra erbjudanden. Utöver våra deals kan du även få billiga restaurangbesök och handla kläder mm till rabatterat pris.

Restaurangchansen - ett rabatthäfte som snabbt betalar tillbaka sig...med råge!

Läs mer om RC-häftet här!
TILL  VÅREN KOMMER VI (förhoppningsvis) ÅTERIGEN KÖRA IGÅNG VÅRA POPULÄRA
WORKSHOPS I SJÄLVFÖRSVAR - Introduktion till Kampsport.

Håll utkik här och på Facebook/Instagram för kurstillfällen. Begränsat antal platser per workshop.

Personlig Träning

Tränar du för att kunna genomföra Tjuruset eller den där halvmaran? Eller tränar du helt enkelt bara för att känna dig piggare och må bra? Vill du gå ner i vikt? Bygga muskler?
Oavsett anledning hjälper vi dig att få långsiktig struktur på träning och kost för att kunna uppnå dina målsättningar.

Klicka här för att läsa mer om Personlig Träning.

gruppträning

Gillar du att träna ihop med andra? Att pressa dig det där lilla extra som verkligen ger resultat? Vi erbjuder en rad olika gruppträningar och löpgrupper som passar alla utifrån ens egna förutsättningar. Fyspass, cirkelträningar, thaiboxnings- och MMA-inspirerade pass, korta intensiva pass eller uthållighetsträning?

Klicka här för att läsa mer om vår Gruppträning.

idrottslag

Vill du och ditt lag toppa formen inför kommande säsong? Kunna ge det där extra i matcherna?
Endeavour Athletics hjälper er att maximera er försäsongsträning, bygga upp er kondition samt stärka er fysiska och mentala styrka så att ni presterar på topp under hela säsongen! 

Klicka här för att läsa mer om vår träning för Idrottslag.

Events

Nån vän som ska gifta sig?
Vi erbjuder ett roligt/utmanande event till svensexan/möhippan! 

Vill ditt företag höja välmåendet bland de anställda. Gör det via våra friskvårdserbjudanden!

Vi anordnar även workshops i självförsvar!

Klicka här för att läsa mer om våra Events.