Välkommen till Endeavour Athletics

VI ERBJUDER PERSONLIG TRÄNING, GRUPPTRÄNINGAR, LÖPGRUPPER, EVENTS,
WORKSHOPS OCH FYSTRÄNING FÖR IDROTTSLAG.

BOKA DITT PASS HÄR. VÄLKOMMEN TILL ENDEAVOUR ATHLETICS!

ENDEAVOUR POWER!

Lär dig lyfta med skivstång! Under två dagar går vi igenom det grundläggande du behöver kunna för att på egen hand kunna träna de vanligaste basövningarna på gymmet.

Lördag och Söndag 20-21 januari 2018 enligt följande schema:

Lördag kl 10-12
Benpass (Knäböj/Utfall/Overhead squat)

Lördag kl 13-15
Presspass (Bänkpress/Militärpress/Dips)

Söndag kl 10-12
Dragpass (Marklyft/Rodd/Chins)

Söndag kl 13-15
Teori Träningsprogram
Styrketest Basövningar (Knäböj/Bänkpress/Marklyft)


Du får alltså:

* 3 x 2 timmars teknikgenomgång av styrkebasövningar
* Träningsupplägg
* Styrketest

Ordinarie pris för dessa två dagar är 1200kr. Från idag och fram till 13 december får du denna träningshelg för 800kr!

Anmäl dig här

VÄLKOMMEN!
NU HAR VI SLÄPPT NÅGRA AV 2018 ÅRS LÖPGRUPPER!

ÄR DU NYFIKEN PÅ LÖPNING MEN TYCKER ATT DET ÄR SVÅRT ATT HITTA MOTIVATIONEN OCH RÄTT UPPLÄGG  PÅ EGEN HAND? DÅ ÄR ENDEAVOUR RUNNING 10K EXAKT VAD DU BEHÖVER!

HAR DU SPRUNGIT ETT TAG MEN VILL VIDAREUTVECKLA DIN LÖPNING? VI HJÄLPER DIG MED UPPLÄGG OCH TILLSAMMANS I EN LITEN LÖPGRUPP UTMANAR VI OSS SJÄLVA ATT TA LÖPNINGEN TILL NÄSTA NIVÅ. LÄS MER OM ENDEAVOUR RUNNING 15K!

UNDER 2018 KOMMER VI OCKSÅ ANORDNA EN SPÄNNANDE LÖPARRESA...MER INFO KOMMER INOM KORT!

LÄS MER OM ENDEAVOUR RUNNING HÄR
ENDEAVOUR WINTER STRENGHT
 
Vill du uppleva din bästa utförsåkning någonsin, kunna vara ute en heldag på blankisen med långfärdsskridskorna eller bara orka dra pulkan otaliga gånger uppför pulkabacken?
 
Vi kör snart igång två startdatum för våra vintergrupper där vi fokuserar på prehab, rörlighet, balans samt styrka för ben och bål. Slipp värk, orka mer och undvik skador under vinterns alla roliga aktiviteter!
 
Du får:
8 träningstillfällen under fyra veckor
Träningsschema
Träningsprogram och övningsbank så du kan träna själv hemma
Alla övningar/program filmade
Facebookgrupp för frågor, funderingar och tips
 
Startdatum: V2 (2018)


PRIS: 795kr

Anmäl dig via athleticspt@gmail.com eller använd vårt kontaktformulär
FÖLJ MED ENDEAVOUR RUNNING PÅ VINTERNS STORA ÄVENTYR!
Anmälningstiden har löpt ut!

HÖGA KUSTEN WINTER TRAIL GÅR AV STAPELN 24 FEBRUARI 2018. VI TRÄNAR IHOP OCH GENOMFÖR SEDAN LOPPET TILLSAMMANS. RESA, BOENDE, STARTAVGIFT, TRÄNINGSPLANERING MM INGÅR I PRISET.

LÄS MER HÄR
TILL  VÅREN KOMMER VI KÖRA IGÅNG VÅRA WORKSHOPS I SJÄLVFÖRSVAR.
HÅLL UTKIK HÄR OCH PÅ FACEBOOK/INSTAGRAM FÖR KURSTILLFÄLLEN. BEGRÄNSAT ANTAL PLATSER PER WORKSHOP.

Personlig Träning

Tränar du för att kunna genomföra Tjuruset eller den där halvmaran? Eller tränar du helt enkelt bara för att känna dig piggare och må bra? Vill du gå ner i vikt? Bygga muskler?
Oavsett anledning hjälper vi dig att få långsiktig struktur på träning och kost för att kunna uppnå dina målsättningar.

Klicka här för att läsa mer om Personlig Träning.

gruppträning

Gillar du att träna ihop med andra? Att pressa dig det där lilla extra som verkligen ger resultat? Vi erbjuder en rad olika gruppträningar och löpgrupper som passar alla utifrån ens egna förutsättningar. Fyspass, cirkelträningar, thaiboxnings- och MMA-inspirerade pass, korta intensiva pass eller uthållighetsträning?

Klicka här för att läsa mer om vår Gruppträning.

idrottslag

Vill du och ditt lag toppa formen inför kommande säsong? Kunna ge det där extra i matcherna?
Endeavour Athletics hjälper er att maximera er försäsongsträning, bygga upp er kondition samt stärka er fysiska och mentala styrka så att ni presterar på topp under hela säsongen! 

Klicka här för att läsa mer om vår träning för Idrottslag.

Events

Nån vän som ska gifta sig?
Vi erbjuder ett roligt/utmanande event till svensexan/möhippan! 

Vill ditt företag höja välmåendet bland de anställda. Gör det via våra friskvårdserbjudanden!

Vi anordnar även workshops i självförsvar!

Klicka här för att läsa mer om våra Events.